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商品訊息簡述:
天氣變冷溫差大 胃脹又悶痛？ 小心是胃潰瘍發作
冬季氣溫驟降，低溫不但容易使人著涼受寒，還容易讓胃部發生痙攣性收縮，刺激胃酸分泌，成為胃病的好發季節！另外，工作壓力也是導致胃潰瘍復發的兇手，因此TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云提醒，除日本原裝進口A-ONE．------ 【----】 可變速強力G點按摩棒(黑)了別讓腸胃受寒，工作之餘也要適度放鬆，才不會讓胃不開心！節目中也特別邀請來賓與大家分享，該注意哪些胃部警訊，以及如何避開養胃雷區，吃出好胃！
天氣冷胃潰瘍容易發作，用餐前後潰瘍的症狀還可能更明顯！當胃潰瘍發生時，患者會有上腹疼痛的情形，有時疼痛台灣德利Darly＊超級春之頌加長套Type1的感覺會轉移到背後。而上腹痛的發作時間與吃飯時機有關，有些人會有所謂的「吃飽痛」，肝膽腸胃科醫師許秉毅解釋：「這與食物進入胃中刺激胃酸分泌有關」，相反的，如果餓的時候會肚子痛，就可能是12指腸潰瘍。如果長期12指腸潰瘍，會讓腸道萎縮，導致食物堆積在胃無法順利進入腸道，產生腹脹感。一旦累積的食物超過胃部所能負擔的容量，食物就比較容易逆流回口腔，在飯後數小時內會感到噁心嘔吐。另外，台語常說的「火燒心」，外科教授江坤俊表示，這是因為胃潰瘍患者缺少抑制胃酸分泌的激素，就會提高胃食道逆流的機率，讓胸口感到灼熱。
不只天氣變冷讓胃潰瘍復發，許秉毅表示，胃酸分泌多寡其實跟情緒、個性、壓力也有關係！國內醫界曾針對警、消健康調查，5萬多份的問卷 回收8成，發現警、消很多人都有胃潰瘍的情況。2011年時福島311大地震後的三個月內，福島居民潰瘍的發生率增加了50%。這是因為一旦有壓力或憂鬱情緒產生，都會促進胃酸的分泌，較容易產生潰瘍的情形，所以，適當的舒壓是非常重要的！
當胃部出狀況或是有潰瘍病史的人，營養師黃淑惠建議，吃飯前不要先喝湯。因為液體的部分容易將胃酸稀釋，會影響消化率，反而會讓胃更不舒服。而固體跟液體碰在一起，食物的體積就會被撐大，也可能導致胃酸逆流，建議把液體跟固體分開吃。如果想要養胃，可以選擇含黏蛋白的食物，例如：山藥、芋頭、 蓮藕、 菇類等具有修補黏膜的功效。另外，如果已經有潰瘍的傷口，就要少吃粗纖維的食物，選擇纖維比較短，可溶性纖維較多的食物，例如：蓮子、菱角或瓜類。想要攝取優質蛋白質，則建議魚、雞蛋或豆腐，盡量避免選擇帶筋的肉類，造成胃部負擔。要了解更多「胃部保健」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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李智凱世界盃杜哈站摘金 奧運門票幾已到手
（中央社記者龍柏安台北22日電）揮別感冒與上一站未能晉級決賽的陰霾，台灣「鞍馬王子」李智凱今天在2019體操世界盃杜哈站，以總分15.400分拿下第3面奧運積分賽金牌，奧運門票幾已到手。
體操世界盃是2020東京奧運的資格賽，總計共有8站分站，僅取3站最佳成績列入評比，而李智凱從去年開始，先後在德國、澳洲連拿2金，氣勢正旺，不料上一站亞塞拜然的巴庫站，因感冒發燒，嚴重影響表現，意外在資格賽提前淘汰。
所幸轉戰卡達杜哈站前，李智凱的病情已好轉，他在資格賽拿下15.166分，在38名選手中名列第1，教練林育信說：「不簡單，李智凱抽到籤王，第1個上場還能排第1，心臟夠強。」
今晚鞍馬決賽，第2名上場的日本好手龜山耕平拿下最高的15.400高居第1，而李智凱上場後，雖有一次敲擊的小失誤，不過流暢又豪邁的表現，仍獲得評審高度肯定，給了他15.400的高分，和龜山耕平扯平。
李智凱決賽難度分僅6.500分，不如龜山耕平的6.800分，不過他的執行分高達8.900分，優於對手的8.600分，依體操規則，當選手總分相同時，以執行分較高者勝，因此李智凱有驚無險奪下這杜哈站金牌。
拿下金牌後，這也是他在4場世界盃當中，所拿下的第3面金牌，也大大甩開其他對手，在奧運鞍馬積分排名第1，奧運門票幾乎入袋。
林育信解釋，由於奧運積分賽共有8站，除李智凱外，也有其他選手可能拿下3站以上金牌，若發生這種狀況，將先比較兩名選手3站賽事的總分，較高者勝出。
若3站的總分又相同，則需再比較扣分，「李智凱這3站奪金的總分都很高，扣分也很少，就算要和其他選手比分，李智凱還是佔有優勢。」(編輯:孫承武)1080322
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