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商品訊息簡述:

這些症狀別當小感冒輕忽併發重症小心引爆器官發炎
隨著冬天腳步來臨，許多潛伏的病毒也都蠢蠢欲動，其中還包括風險較高的病毒，像是流感、諾羅病毒日本EXE＊Angelic 颯希真衣超人氣AV女優自慰名器、腺病毒、腸胃型病毒、黴漿菌、呼吸道融合病毒等。由於冬天相對濕度較低，病毒的粒子可以飛得比較遠，再加上天氣冷，大家都喜歡躲在室內，交叉感染機會大幅增加！當咳嗽、流鼻水等症狀出現時，許多患者都以為是感冒，耳鼻喉科醫師柯仁弘卻指出，其實門診有八成以上來看病的都是病毒感染。像藝人林俊傑前陣子出現高燒症狀，剛開始也以為只是感冒，結果竟是罹患「手足口病」！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓分享，當出現哪些症狀時需要特別當心，高風險族群又該如何自保，遠離引發重症的危機！

林俊傑前陣子在大陸巡演，過於忙碌出現高燒英國YouCups＊戰士系列之『親密款』充電式震動吸允器症狀，嘴巴裡面甚至長了70多顆潰瘍，還被拍到演唱結束，走不穩需要經紀人攙扶，確診結果是得了5歲以下小朋友才會得的「手足口症」，被粉絲笑稱根本是「林三歲」！柯仁弘表示，手足口病是腸病毒引起，小孩子因為免疫力尚未成熟，所以較為常見，但腸病毒容易發生變異，成年人即便曾經感染過腸病毒，遇到不同型的腸病毒還是有感染可能！不同於感冒初期會有流鼻涕或咳嗽的症狀，感染腸病毒時會有發燒、喉嚨痛的情形，尤其在喉嚨的軟顎上顎地方會佈滿水泡潰瘍，也就是皰疹性咽峽炎。因為腸病毒有併發重症的可能，甚至會攻擊你的中樞神經，危害到性命，所以當出現類似症狀時，千萬不能掉以輕心！

冬季也是流感高峰期！流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，相較一般感冒，流感容易出現頭痛發熱、倦怠、肌肉酸痛等症狀，痊癒所須時間比一般感冒長。有些人得到流日本成人性愛影片感後，因為免疫力下降，可能會造成續發性的感染，其中最常見的就是肺炎鏈球菌引發的肺炎。肺炎鏈球菌平常潛伏在人類鼻腔中，呈現無症狀的帶菌狀態。一旦病患受到病毒感染，導致肺黏膜受損，細菌就有可能大量繁殖，引發肺炎。肺炎已經連續三年，成為國人十大死因第三名，死亡的人數也持續上升。相關研究指出，當流感併發肺炎時，死亡風險為沒有併發肺炎者的6倍。因此，敏盛綜合醫院研究副院長江坤俊建議，最理想的狀況是同時接種流感疫苗和肺炎鏈球菌疫苗。打了流感疫苗加上肺炎鏈球菌疫苗，得到肺炎的死亡率會再下降26%，防禦效果會比單打流感疫苗佳。

江坤俊也提醒，65歲以上長者、未滿5歲嬰幼兒、腎衰竭、孕婦、過度肥胖及患有慢性代謝性疾病者，因為免疫弱容易感染流感重症，所以要特別小心。根據衛生福利部疾病管制署統計，肺炎鏈球菌引相關病例個案主要集中在未滿5歲的嬰幼兒及65歲以上的老年人，累積發生率以75歲以上老人最高，其次為2-4歲幼兒。患有慢性代謝性疾病患者中，近三年以糖尿病的患者，流感併發重症比例最高，其次為心血管疾病及腎臟疾病。要預防感冒，營養師黃淑惠建議，可以多補充含維他命C或β-胡蘿蔔素的食材，強化黏膜讓細胞緊緻，抵抗感冒病毒入侵。更多「病毒感染」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。

住進養老院免去兒女牽掛，母親溫柔告白「我的決定是對的」

【早安健康／黃育清】常常看到季爺爺出去，他等公車、他去水果攤，然後拎一袋東西回來。八十多歲的他，一定已經失去伴侶了，不然，

誰會孤身住進養老院呢？

有一天卻聽到人家告訴我，他有伴侶，夫人遠在美國。「為什麼？」我瞪大了眼睛。「不是『少年夫妻老來伴』嗎？為什麼他不跟太太生活在一起？」

「他太太和兒子住在一起，爺爺沒辦法適應國外的生活，自己回來住養老院。」知道內情的朋友說。

後來，常常遇到季爺爺，他的笑容很開朗。想來，住這裡是住對了，雖然想兒孫、想妻子，只能等一年一會，但是不習慣國外的生活，又能如何？

周爺爺住進來的時候還很「年輕」，七十歲不到，他的行動靈活，時常外出，一點也不像該住在養老院的人。
「你的家呢？」有一次遇到他，我這麼問他。
「我家就在這裡啊。」
「不是，我是說你原來的住家。」
「在XX路，離這裡不太遠。」

為什麼搬進來呢？我還沒開口問，他自己就說了：「我搬出來是因為孫子、孫女大了，一男一女，總該給他們一人一間房間吧！」於是爺爺自己一個人搬了出來，成全他的孫子、孫女。

裕奶奶搬進來後，告訴我們：「是醫生建議我兒子，讓我搬過來的。」

原來裕奶奶有輕微的憂鬱症，住在家裡雖然不錯，但是白天兒子、媳婦都要上班，剩她一個人在家，沒人對話、沒人往來。醫生認為這樣的生活不利於有憂鬱傾向的老人家，老人應該生活在團體中，有社交活動才能避免憂鬱症的加重。

該把媽媽送進養老院嗎？覺得不奉養母親是不孝的舉動？下一頁，母親的溫柔告白解答了一切

裕奶奶住進來後非常開心，有好多朋友、有好多活動。我們雖然不懂醫學，但是看到她快樂活潑的模樣，都知道醫生的建議是對的，團體生活的好處不是一個人窩在家可以得到的。現在裕奶奶跟大家打成一片，誰也難以想像她曾有憂鬱的症狀。

金奶奶當初入住，實在是有不得已的原因，她跌斷腿了。從醫院出來後，就搬進來養老院。

我們認為她只是暫住，因為她有美麗的花園洋房，面對新店溪，聽她說，風景好得不得了。她在這裡住了一陣子，由坐輪椅到兩手各拿一根拐杖；由打著石膏到穿著鞋走路；由一拐一瘸到輕微的不平衡，上下公車略有躊躇；最後，完全康復，走路如有風，完全是一個健康的奶奶了。

「她不是有美麗的豪宅嗎？她不回去了？」
看護告訴我們：「房子空著固然可惜，但她的兩兒兩女都在國外，我們不希望她回去一個人過日子。」

她就此住了下來，參加各種活動，在陽台上種些自己喜歡的花花草草，只有兒女回國的時候她才請假外宿。不然，「這裡就是我的家。」她挺挺地站著，微笑掛在臉上，用溫柔的語氣這麼宣布。

王奶奶更豁達，她的先生一走，她就跟兒子提出住養老院的要求。起初兒子不同意，覺得不奉養母親是不孝的舉動；王奶奶堅持入住，兒子難過地掉了淚，她還是希望自己住進養老院，免去兒女的牽掛。

她住進來將近十年了，兒女每週都來看她，有時候帶她去拜訪親友，她住在這裡非常快樂，更認為自己的選擇是對的。偶爾，我們碰面，她會提到兒子最近去哪些國家，也提到她揚名國際的媳婦現在時時被邀請去這裡那裡，或演奏、或教學......。

「如果我不住養老院，他們哪能這麼放心地到處去表演、去講課？」王奶奶最後笑笑地做了結論：「我當初的決定是對的，不然，我現在會是一個人在家裡，那有什麼樂趣啊！」

本文摘自《還不錯的老後：他們這樣過生活：一群人的老後3》／黃育清／四塊玉文創

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夏惠璇