【最多人都有購買的情趣用品】藍色柔紗雙層開襟二件式睡衣　-柚月向日葵

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商品訊息簡述:

水淹威尼斯！大雨遇漲潮　水都緊急狀態
義大利威尼斯被稱為水都，除了有許多運河，當地人也對洪水氾濫不陌生，因為這是一座建在潟湖上的城市，有的時候會因為潮汐因素淹水；不過由於全球暖化、氣候變遷，威尼斯水患發生的頻率和規模日益嚴重，最近因為大潮和連日暴雨，漲潮水位一度高達187公分，只差7公分就追上1966年的歷史紀錄；知名的聖馬可廣場水深上看1公尺，水都超過8成的面積都泡在水裡。

人們在浪漫水都，望水興嘆，因為威尼斯這個每年吸引將近3千萬遊客的度假勝地，最近成了這個模樣，街道變成小河，整座城市超過8成的面積泡在水裡，無論是住在這裡的居民或是觀光客，外出只能涉水而行。

Global News記者：「當你到訪威尼斯，你知道會被水環繞，但絕對不是像這個樣子，聖馬可廣場成了一個水池，商店街也彷彿成了城市主要渠道的支流。」

連日大雨，加上滿月前後的漲潮，讓由118座小島組成的水都威尼斯，遭遇53年來的最嚴重水患！

珠寶店老闆：「我人生第一次看到這樣的情形，跟這樣很像的狀況是在1966年了。」

威尼斯週二(11/12)中午水位漲到127公分，而到了晚上十點左右更飆高到187公分，這個數字是1923年有紀錄以來的第二高的日本原裝進口DNA．G-Mode ROTOR 系列-12段變頻3點激震加長套-Mermaid Ripples漲潮水位，只比1966年的194公分低了7公分。

CNN主播：「威尼斯建在潟湖上，對洪水氾濫並不陌生，引起這種水位上升的潮汐，在義大利文中被稱為『Acqua alta』，通常在冬季發生。但在週二的水位，超過73英寸，也就是超過6英尺高，這造成1966年以來的最大洪災。」

大水來襲，洪水警報響徹威尼斯，地勢最低的聖馬可廣場，水深超過1公尺，雨衣、雨鞋已經無用武之地，有人苦中作樂，乾脆用小倉奈奈「游」的。

CityNews記者：「有個男子忽視了義大利威尼斯的漲潮警報，在富有歷史但遭水淹的聖馬可廣場游泳。」

許多船隻被漲潮推到岸上，官方也在浸水的街道上鋪設鐵架木棧道，提供人們行走。不過看到眼前的景象，不僅當地人生活受阻，遊客也無法盡興，因為威尼斯各大景點已經一一淪陷，包括著名的聖馬克大教堂。

Global News記者：「這是1200年來，聖馬可大教堂第6次被水淹，教堂方面表示，其中4次都是發生在最近20年。」

目前在這一波洪災裡，傳出至少兩人死亡，其中一人是在家中啟動抽水機時，不慎觸電死亡。大水沖進一棟棟建築物裡，許多民宅、店家和飯店都成了受災戶，當地政府在13號宣布進入緊急狀態，請求中央政府提供援助。

CNN主播：「威尼斯市長把這波大潮稱做是一個傷口，將在這座城市留下永久的烙印，他說損失將上看數億歐元。」

儘管週三水位稍稍下降，不過天氣預報顯示，未來幾天還會下雨，因此可能還會有另一波的大潮，也就是危機尚未解除。

Global News記者：「儘管這次是大雨釀災，不過威尼斯本身的自然地理條件，也容易招來洪患，這座島嶼城市坐落在義大利東北部的一個潟湖中，當季節性大潮與南方來自亞得里亞海的西洛可風結合，波濤洶湧的水流會讓威尼斯更加脆弱。」

威尼斯這座潟湖城市，每年平均會有4次高水位的狀態，原因可能是出現漲潮或是強烈季風；而全球暖化、氣候變遷導致海平面上升，讓威尼斯面臨的困境又更加嚴峻，洪水發生的頻率和規模逐漸惡化。在2003年，當地開始進行被稱為「摩西計畫」(MOSE P日本原裝進口KMP．大人-女優3D超彈力蓮--美胸roject)的防洪工程，在三個海水入口處設置近80道浮動閘門，以保障潟湖不受漲潮影響；不過由於施工複雜，成本也不斷增加，目前已經砸下超過50億歐元，但其中又牽涉貪汙腐敗的問題，讓完工日期一延再延。

威尼斯居民：「我們等這個摩西計畫已經十年了，不過根本沒用啊，現在顯然還能看到威尼斯遭受氣候問題的衝擊，因此對我來說，如果政治和環境都沒改善，威尼斯就不會有一個好的未來。」

聖馬可大教堂金色倒影在水灘中，景象十分迷人，然而背後也浮現出這座古城水位日益高漲，以及所對照防洪建設緩慢的問題；威尼斯人自古從容面對洪患，現在越來越無奈，只希望淹水情況能有所緩解，別讓浪漫水都的「水」，變成了災難。

早餐1杯黃豆粉豆漿，高纖解便祕又能控血糖！

【早安健康／張承宇報導】痔瘡是特別難以啟齒的健康問題之一，但如果羞於就醫，反倒讓痔瘡益發猖獗。其實在經常久坐的現代人身上，痔瘡絕非罕見的隱疾，甚至曾有醫師指出「人皆有痔」，只是差在嚴重程度不同而已。而有痔瘡除了趕緊就醫之外，日本專業肛門科醫師也指出，想要治療痔瘡，第一步就是改善便秘，利用超常見的食材，就有助改善便秘預防痔瘡！

改善痔瘡問題建議要從治療便秘開始

日本平田肛門科醫院院長平田雅彦表示，引起痔瘡的最大原因就是便秘，當糞便過於僵硬，帶有強鹼性的糞便就容易傷害肛門，使傷口被細菌侵入而發炎、造成痔瘡。此外，上廁所時間過長，會讓腹部施加不必要的力氣，此時腹壓會高達200mmHg以上，容易傷害肛門處的血管，這也是引發痔瘡的重要原因。

因此平田雅彦強調，想要防止痔瘡惡化，消除便秘是當務之急，其中最重要的是飲食習慣，特別是不能缺少能夠刺激腸道、同時又能成為糞便材料的膳食纖維。而膳食纖維分為水溶性和不溶性，兩者之間的平衡也相當重要，因此平田雅彦時常建議患者食用黃豆粉，或是自製黃豆粉牛奶，幫助改善便祕。

平田雅彦解釋，每100g黃豆粉就含有約16.9g的膳食纖維，1大茶匙約10g左右的黃豆粉，就含有約等於三碗白飯含量的膳食纖維。不僅如此，黃豆粉的水溶性、不溶性膳食纖維的比例也相當均衡，是特別適合改善便秘的食材。平田雅彦建議早起喝1杯，還可以幫助刺激自律神經、引起腸道蠕動，帶來強烈的便意。

一杯就能改善便秘問題！下一頁分享美味的黃豆粉順暢飲該怎麼做

日本久里濱醫療中心便祕特別門診醫師水上健也表示，黃豆粉除了擁有超高的膳食纖維含量以外，其中含有的大豆Oligo寡糖也是益菌所喜愛的食物，有助於改善腸內環境。日本大妻女子大學教授、營養學專家青江誠一郎也指出，每100g黃豆粉所含的蛋白質也高達36.7g，是相當營養的食材，除了能幫助排便順暢，還可能幫助抑制血糖上升、阻礙糖分被吸收代謝，達到良好的控糖效果。

黃豆粉暢便飲這樣做超簡單

材料

黃豆粉1大匙。
牛奶或豆漿180ml。
蜂蜜依喜好適量。

做法
杯中加入所有材料後混合均勻，每天早起時溫溫地喝一杯即可。

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夏惠璇