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巨肚遮不住了！范冰冰遭疑有孕 工作室驚吐實情
大陸女香港邦愛Loveaider．小淘氣12段變頻防水靜音跳蛋-細短蛋(紅)星范冰冰昨(4日)被拍到挺著巨肚現身，懷孕傳聞再起，范冰冰工作室急忙在微博澄清「一切都是能吃惹的禍」。
范冰冰昨日現身北京機場，準備飛往往洛杉磯為電影《355》後期配音。只見網友曝光的照片中，她穿著寬鬆上衣，仍遮不住巨肚。照片曝光後，網友紛紛留言表示，「明顯是產後或懷孕，吃不美國bswish＊Bcute挑逗慾望-葫蘆型精緻軟皮按摩棒會只胖肚」、「贅肉不會這麼高，像孕肚」、「懷孕了，這肚子吃不出來這樣的」、「除非她是啤酒肚」。
對於照片引網友熱議，范冰冰工作室在微博發文表示，「都是能吃惹的禍」，還提醒范冰冰，「國外食物熱量更高，請你辛苦工作的同時，也控制下自己的食量！胖砸！」。
事實上，范冰冰被傳出懷孕並非第一夏娃的快感次，之前她和李晨分手後，被爆料懷上富商孩子，但她強烈駁斥，更曾在公開場合，稱自己正值生理期，力駁懷孕傳聞。
大家減肥都從少吃、多運動開始。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 許多人減肥兩大方式，就是少吃、多運動，但還是有不少人，發現為什麼「少吃」，卻還是瘦不了呢？營養師就提醒了重點，因為「妳沒有減醣」，而且重點是「減醣」，而不是「去醣」。重點在「減」，不是「不吃醣」營養師就表示，其實「醣類」，譬如碳水化合物、麵包等，如果人體內的醣不多，人體燃燒蛋白質的部分，就會改為燃燒脂肪，脂肪分解後，就會產生酮體，轉成人類其他熱量來源，才能燃燒體脂肪，這樣長期下來，才會養成瘦身體質。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 但重點就在於「減醣」，改吃高蛋白質、高油脂的食物，減少醣類的攝取，但不能完全不吃醣類，因為這樣身體會無法進行燃燒的作用，所以反而會沒用喔，而且更容易復胖。減肥，要注意減醣。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 不用太計較熱量只要開始學著減醣飲食，不用太刻意在乎熱量，因為身體還是需要足夠的熱量來運作，重點是減少醣類攝取，其他可以大口吃肉、吃菜等，讓身體開始習慣最重要。要一開始就減醣，不要漸進式既然決定要減肥，馬上就「減去醣類」，但不是不吃，卻也不要「循序漸進」，馬上讓自己學著吃肉類、蔬菜等，來滿足食慾，也不要餓肚子。營養均衡的減醣，是減肥飲食的第一步。圖／摘自Pelexs 分享 facebook 哪些食物是醣類呢？除了一般人認為的米、麵、餅乾、蛋糕、麵包等，包括馬鈴薯、地瓜、南瓜與玉米等有碳水化合物的食物，都算是醣類，其他含有甜味的飲料，市售的飲料果汁等，也都有醣類，還有一般人會忘記的各種調味料，甚至咖哩（用麵粉調成黏稠度）等，都可能有醣類。其他如牛奶、優格、葡萄柚、草莓、西瓜、番茄、胡蘿蔔等，也要謹慎攝取喔。
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