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「心因性猝死」年奪萬人性命 青壯年如何預防？
藝人高以翔在錄製高強度競賽節目中不幸過世，這也讓外界再次留心猝死的嚴重性。其實全台每年至少都有2萬3千人因為心因性猝死喪命，而且近年更有年輕化的跡象，如何提前預防？來看以下報導。
晨跑、夜跑，甚至是高強度的馬拉松路跑，都是現代人常從事的活動，但可不要以為正值青壯年，沒有心臟病史，就沒有猝死可能。
臺安醫院心導管室主任林謂文：「如果你可能有潛在心血管疾病，加上有遇到環境的一些變化，在外面室溫很低的情況下，對身體本身就是一個挑戰，血管跟你的心臟都是一個負荷的情況下做一個過激過馬具型望眼口塞(白)勞的運動的話，就會誘發所謂心血管疾病和心因性猝死。」
心因性猝死也就是心臟疾病所引發的突然死亡，可能是短時間內發生致命性的心律不整或急性心肌梗塞，推估全台每年有至少2萬3千人因此喪命，衛福部統計去年國人十大死因，心臟疾病死亡人數較先前上升4.5％，而且有年輕化的趨勢。
臺安醫院心導管室主任林謂文：「飲食西化加上我們生活的壓力越來越大，常常是處於一個過勞的狀態。」
新光醫院心臟內科主治醫師趙書平：「通常我們年輕人看到就是突然心肌梗塞發作路倒、或是心肌梗塞來醫院做急救的，大部分都是跟抽菸、膽固醇高有關。」
護理師：「來手放旁邊。」
透過運動心電圖檢查年輕患者的心律狀況，雖然心肌梗塞的發病高峰是50歲以上，但20到40歲年輕患者數量逐漸增加，尤其和長期服藥追蹤的老年患者相比，年輕人發病時往往沒有自覺，若延誤治療存活率並不高。
記者李頂立：「一般在門診或急診階段如果發現病人有胸悶、心悸甚至是急性心肌梗塞症狀出現的時候，就會送到我現在所在的心導管室，你可以看到我後方有非常大型的機台以及許多螢幕，這邊會進行心血管攝影，讓醫生能夠評估病情以及後續處置方式Pretty Love．理克 Gina 4X7段旋轉變頻雙震防水G點按摩棒。」
臺安醫院心導管室主任林謂文：「血管前頭的地方，就是有血栓，整個把狹窄的血管整個堵住了。」
不過醫師透露，還是有徵兆能夠留心，在猝死前的一天到一週，約有50％患者有胸痛，20％患者有呼吸困難或心悸等症狀，其中女性較男性更容易有呼吸困難的表現，然而發生上述症狀後僅有20％不到的患者會到醫院求診。
新光醫院心臟內科主治醫師趙書平：「胸痛胸悶的頻率比平時更多的話其實就不對，譬如說有些人會說我一年痛一次，這個大概不會是心臟的問題，譬如說你在近期之內一個月一個禮拜之內，你的胸痛發生頻率開始變多變高，所以可能就表示你的血管堵塞到某一個程度。」
記者李頂立vs.運動健身教練Water：「當我們在進行高強度運動的時候，如果出現有一點頭暈、甚至想吐的情形，專業運動教練建議這個時候一定必須費洛蒙的世界--信息素 性感激素PS(女用)要停下來，不過接下來要怎麼樣進一步來舒緩，我們請Water教練來解說一下，(可以等呼吸暫緩之後，再大字躺快速恢復)，那怎麼大字躺呢？(像是這樣子，我們可以全身放鬆，然後慢慢的吸氣，把氣吸到全身包含胸腔和腹腔，然後吐氣全部吐完，重點就是全身放鬆)。」
教練強調不能高估體力極限，與當下的身體狀況，尤其氣溫驟降更易誘發心血管疾病，運動前的準備也要做足。
運動健身教練Water？「我們常常看到很多人暖身都會動動手腕，動動腳腕或手揮一揮，其實這都是不夠的，多一點抬腿跑或是移動性的這會讓體溫升高，也會讓身體做好更多準備。」
心臟疾病往往來的突然，專家建議可以透過定期的健檢，例如心臟超音波、心電圖，甚至抽血掌握心血管狀況，尤其胸悶、心悸等徵兆更要審慎看待，避免難以挽回的憾事發生。
今年MWC世界行動通訊大會熱門話題不管是5G還是摺疊手機，主打的除了走在潮流尖端的科技愛好者、重度行動辦公需求的商務人士，另外就是想要隨時隨地享受更頂級影音享受或電競快感的生活玩家們。Sony Mobile這次在西班牙巴塞隆納發布了4款新機，分別是Xperia 10 Plus、Xperia 10、Xperia L3，以及全球第一支4K HDR OLED影音超旗艦Xperia 1。令人驚喜的是，索粉們喜愛的方正外型、側邊指紋辨識設計都回來了，再加上電影畫面比例的21:9寬螢幕，肯定讓對影音或遊戲娛樂有重度需求的消費者眼睛一亮。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 21:9寬螢幕最大優勢除了直接適用電影畫面比例，在YouTube、Netflix、Amazon Prime Video等影音平台也能直接選擇此比例的內容，感受像在電影院一樣的視覺體驗之外，玩手遊時，超級寬螢幕的視野也更寬廣，等於加上實體外掛的優勢，對戰起來更過癮。21:9超級寬螢幕更可以切出上下2個16:9畫面，進行更流暢便利的多工作業。而Xperia 1除了擁有最頂級的硬體規格，身為全球第一支4K HDR OLED手機，更將先前BRAVIA電視等級的X1 for Mobile影像處理引擎、原本用於電影拍攝的CineAlta技術、Master Monitor專業螢幕原色顯示技術，還有Dolby Atmos杜比全景聲全部塞進手機裡，而16/26/52mm的3鏡頭規格也融入了包括RAW檔降噪、每秒10連拍、眼球對焦等Sony α系列具備的專業相機技術，加上內建全新Cinema Pro專業攝影App，讓Xperia 1不只是手機，更是隨身創作工具。Xperia 10 Plus、Xperia 10、Xperia L3三款新機將立即於2/26宣布在台上市的相關訊息，Xperia 1則得再等等，預計今年第2季上市。21:9寬螢幕比例，可以完美呈現電影畫面。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook Sony Mobile總裁岸田光哉在發表會上展示Xperia 1。圖／摘自發表會 分享 facebook Xperia 1同時也是全球第一支4K HDR OLED手機。圖／摘自發表會 分享 facebook Xperia 10 Plus與Xperia 10搭載21:9 Full HD+寬螢幕。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook 此次推出的Xperia 1、Xperia 10 Plus、Xperia 10皆具備21:9寬螢幕。圖／摘自發表會 分享 facebook Sony Mobile於MWC發布了4款新機，其中3款很快會在台灣上市的是Xperia 10 Plus、Xperia 10、Xperia L3（從左到右）。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook
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